Vrijeme je da Hrvati probaju ovo voće, jer je prezdravo: ‘Nakon dva tjedna uništava čak i loši kolesterol i spušta tlak‘

Mango (Mangifera indica, L.) je tropsko citrusno voće koje je niskokalorično i bogato nutrijentima, a mnogi Hrvati ga nikad nisu ni probali.

Vitamini A i C pridonose zdravlju metabolizma, kože i kose, a dijetalna vlakna i antioksidansi zdravlju srca i probave. Mango se uglavnom prodaje po komadu, a ovih se dana po splitskim trgovinama može kupiti za 80 centi (kilogram oko 3-4 eura). Premda boja vanjske kore varira od zelene preko crvene do žute i narančaste, unutarnji plod je uvijek zlatno-žute boje. Kremasti okusa podsjeća na okus između ananasa i breskve.

Novo istraživanje sa Sveučilišta u Davisu donosi ohrabrujuće rezultate za žene u postmenopauzi koje se suočavaju s problemima pretilosti i kardiovaskularnim rizicima. Pokazalo se da redovito jedenje manga može pozitiv...